Urlop

O zdrowie należy dbać cały rok, także podczas urlopu.
Poniżej kilka wskazówek które pomogą osiągnąć ten cel:

• Lista najważniejszych zwrotów i słówek które pomogą nam porozumieć się z lekarzem lub aptekarzem w kraju anglo- lub niemiecko- języcznym.
  
  
• Bardzo istotny jest właściwy dobór zawartości naszej apteczki podróżnej.
  
  
• Lista spraw które należy załatwić przed urlopem oraz przedmiotów które należy zabrać ze sobą na urlop.
  
  
• Wskazówki dotyczące właściwego odżywiania się w czasie urlopu.